Meer zelfvertrouwen in 5 minuten

Zelfvertrouwen uitstralen. Fake it till you make it. Ook al blaak je nog niet van zelfvertrouwen, dan kun je nog wel doen alsof. Gebruik hiervoor je hele fysiologie: een trotse houding geeft je brein direct een positief signaal. Stel je voor dat je enorm veel zelfvertrouwen uitstraalt. Hoe zou je staan als je wist dat je het kon? Hoe zou je praten? Hoe zou je ademhalen? Als je het niet weet, kijk dan maar naar iemand anders die volgens jou enorm veel zelfvertrouwen uitstraalt. Hoe doet degene dat?

Helene Oosterhuis

Drie tips om je stemming te beheersen

03 augustus 2018

De sleutel tot meer FLOW

27 juli 2018

Die leuke, slimme, mooie andere………..

12 juli 2018

Zo doorbreek je patronen in teams

07 november 2017

Reactie plaatsen