Sneller herinneren

Oogbewegingen kunnen je laten weten hoe iemand zijn externe wereld innerlijk weergeeft. Iemand innerlijke representatie van de buitenwereld is zijn ‘kaart’ van de werkelijkheid en ieders kaart is uniek.

Als het je moeite kost je iets te herinneren, komt dat mogelijk doordat je je ogen niet in de richting beweegt die je duidelijk toegang geeft tot de informatie die je wilt krijgen. Als je probeert je iets te herinneren wat je een paar dagen geleden zag en je kijkt naar rechts beneden, zal dat niet helpen om het beeld te zien. Als je echter naar links omhoog kijkt, zul je ontdekken dat je snel in staat bent je informatie te herinneren.

Oogpatronen zijn de ondertiteling van je communicatie

Meer over weten 

Flirten met je gedachten

Word je weleens geplaagd door een onophoudelijke innerlijke dialoog? Was je ooit in een situatie dat je hersenen zich niet stil wilden houden? Heel vaak doorlopen onze hersenen dialogen als repeteerwekker. We debatteren met onszelf, proberen oude meningsverschillen te winnen of met iets af te rekenen. Als dat met je gebeurt, draai dan het het volume zachter. Maak je inwendige stem(men) zachter, verder verwijderd en zwakker. Dat zal voor de meeste mensen volstaan.

Of heb je van die innerlijke dialogen die je vaak belemmeren? Hoor dan eens jezelf dezelfde dingen op een flirtende, verleidelijke toon zeggen, in een zwoel tempo. Hoe voelt dat? Misschien voel je je nu sterker gemotiveerd om te doen wat de stem zegt dat je niet mag of kan. probeer het maar eens en ervaar het verschil.

Er is niets goed of slecht, maar ons denken maakt dat ervan

William Shakespeare